La Specificite
“Le premier principe utilisé pour évaluer un programme [...]
Le principe de « surcharge »
Le principe de surcharge défini le fait d'avoir [...]
Le Management de la fatigue
Dans l'article précédent nous avions vu qu'un entrainement [...]
Le principe de Variation
En général quand on parle de variation en [...]
le principe de potentiation des phases
La potentiation est un sujet traditionnellement abordé pour [...]
Stimulation, Recuperation, Adaptation
Ce sont les trois éléments nécessaires à une [...]
Le principe de differences individuelles
Le dernier principe décrit ici est la différence [...]